Daniele Hypólito, ex -ginasta passa por momento tenso, enfrentando solidão e rejeição. E eu sei que ela não é a única!
Se você está acompanhando o BBB 25 e a participação de Daniele Hypólito, já deve ter sido impactado pelos relatos da ex -ginasta. Em entrevista cedida ao Portal Léo Dias, expliquei como a rejeição e a solidão relatada por Daniele podem afetar a saúde.
Como a Frequência da Rejeição e da Solidão afeta a qualidade de vida
A rejeição e a solidão podem parecer como muros intransponíveis, mas quero que você saiba: é possível transformar essa realidade. A história de Daniele, compartilhada pelo jornalista Leo Dias, traz à tona essas dores profundas, mas também nos lembra que sempre há um caminho de cura e renovação.
Eu, Elainne Ourives, também carreguei essas dores por muito tempo. Mas hoje, estou aqui para te mostrar que você pode ressignificar essas experiências e elevar sua frequência vibracional para cocriar uma nova história.
Frequência da Rejeição e da Solidão
Rejeição e solidão não são apenas sentimentos, na verdade, vibram em frequências baixas que influenciam sua realidade. Essas emoções estão associadas a crenças limitantes que criam barreiras invisíveis, como:
- “Eu não sou bom o suficiente.”
- “Ninguém me aceita como eu sou.”
- “Estou destinado a estar sozinho.”
Esses pensamentos intrusivos de baixa frequência alimentam padrões de autossabotagem, mas vou te mostrar que é possível reprogramar sua mente e se libertar dessas correntes.
Impactos da Rejeição e Solidão na saúde física e mental
Quando permanecemos em frequências baixas, como as geradas pela rejeição e solidão, nosso corpo reflete essas vibrações. Eu vivenciei isso e sei como pode ser desgastante. Veja os efeitos mais comuns:
- Estresse crônico: O aumento do cortisol afeta seu sistema imunológico, deixando você vulnerável a doenças.
- Problemas cardiovasculares: Emoções negativas aumentam o risco de hipertensão e ataques cardíacos.
- Doenças autoimunes: Emoções reprimidas causam inflamações no corpo.
- Depressão e ansiedade: A desconexão social reduz sua capacidade de sentir prazer e alegria.
Esses são sinais de alerta do seu corpo, pedindo por uma mudança. Assim como aconteceu comigo, você também pode reverter essa situação.
Recado para Dani Hypólito e você que está nessa situação
Eu sei o que você está passando. Durante muito tempo, senti o peso da rejeição e da solidão. Mas descobri que essas experiências não precisavam me definir. Ao criar a Técnica Hertz, percebi que era possível transformar dores em aprendizado e bloqueios em expansão. Essa técnica mudou a minha vida e já transformou a realidade de milhares de pessoas.
Hoje, quero compartilhar com você que:
- A rejeição pode ser um convite para se fortalecer internamente.
- A solidão pode se tornar um momento de reencontro com sua essência.
- Elevar sua frequência vibracional é o primeiro passo para mudar sua realidade.
Como Transformar Frequências Baixas em Altas Vibrações
A transformação começa dentro de você. Quero te ensinar como elevar sua frequência e substituir padrões limitantes por energia positiva. Aqui estão os passos que me ajudaram e podem ajudar você:
1. Reconheça suas emoções
Aceitar o que você sente é o primeiro passo. Pergunte-se:
- O que essas emoções estão tentando me ensinar?
- Como posso ressignificá-las?
2. Ressignifique crenças limitantes sobre Rejeição e Solidão
Transforme pensamentos negativos em afirmações positivas. Por exemplo:
- “Eu não sou aceito” vira “Eu sou amado e digno de conexões significativas.”
- “Não consigo” vira “Eu sou capaz de superar qualquer desafio.”
3. Eleve sua Frequência com Gratidão
A gratidão é uma ferramenta poderosa. Todos os dias, liste três coisas pelas quais você é grato. Essa prática aumenta sua energia e abre caminhos para manifestações positivas. Tenha sua agenda de gratidão diária e sinta sua vibração elevar.
4. Visualize sua Nova Realidade
Reserve alguns minutos diários para visualizar sua vida como você deseja. Imagine-se rodeado de amor, conexões verdadeiras e realizações. Sinta as emoções dessa nova realidade como se ela já existisse.
Leia também: Como cocriar um grande amor em 2025
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